代表者ごあいさつ

だいぶ前に受診した健康診断で、糖尿病ほどではありませんが血糖値が高いとお医者さんから指摘を受けました。

そこで一念発起してダイエットを始め、当初138キロあった体重を75キロまで落としました。

私のダイエット方法は1日の摂取カロリーを600キロカロリーに抑えるというものでした。ほとんど毎日、納豆とご飯と少量の魚を1日1回、それとは別に野菜スープを1日１杯飲むという生活で、それが約１０か月続きました。

私の場合、週に１日は好きなものをたくさん食べてストレスが溜まらないようにしていたので、気分転換ができ、ダイエットが長続きし成功したとおもっています。

おかげで、現在は血糖値も下がり健康上何の問題もありません。

私の太った原因は、大量の食事と間食を何年にもわたって摂りつづけたことにあります。皆様も普段の食生活と健康管理には十分ご注意ください。

ここ数年、機動戦士ガンダムのプラモデルをヨドバシカメラで１０個ほど購入し、時間を見つけては組み立てています。

最近では１万円ほどする「シャア専用ザク」というプラモデルを組み立てました。

私の小学生のころとは違い、現在のプラモデルは塗装や接着剤が不要で、誰が組み立ててもほぼ原作のイメージのまま組上がるようになっていて驚きです。

これからも気に入ったものがあればまた購入したいですし、事業主の皆様とプラモデルのお話ができればいいなと思います。